Resilienz  - mit schwierigen Situationen besser zurechtkommen

-         Vortrag mit praktischen Übungen -

In den letzten Jahren wurden immer mehr Bücher zum Thema Resilienz veröffentlicht. Doch was versteht man genau unter diesem Konzept? Wie kann ich mehr Resilienz entwickeln und somit mit belastenden Situationen im Alltag besser zurechtzukommen? Welche Bedeutung hat dieses Konzept für Erwachsene, Kinder und Jugendliche? Dieser Vortrag mit Diskussion gibt Antworten auf diese und weitere Fragen und ermöglicht einen ersten Einblick in das Thema. Außerdem erlernen Sie Übungen zur Steigerung Ihrer Resilienz und wissen, wie Sie diese in den Alltag integrieren können.

Mittwoch, 8.04.15

Beginn: 19:30 Uhr

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Kosten: 12 Euro

Studierende und Auszubildende:  8 Euro

Anmeldung und Information unter: stressbewaeltigung-trier@nullgmx.de